Privathälsa

Feelgood värnar om hela hälsan. Här hittar du inspiration och råd kring din hälsa, och våra tjänster för privatpersoner. Om din arbetsgivare erbjuder Feelgood Plus har du tillgång till digital frisk- och sjukvård via Feelgood-appen.

Ladda ner Feelgood-appen Kontakta oss

Från vårdepp till vårpepp: tips för att hänga med i vårkänslorna

Med vårdagjämning, mer värme och mer ljus väcks vårkänslorna i oss. Men vad händer i kroppen? Vad ger energi? Varför känner vissa vårdeppighet? Feelgoods läkare Helena Svedlund förklarar och ger tips på vad man kan göra om man känner mer depp än energi.

Utmana din balans: så tränar du upp din stabilitet

Har du också fått rådet att stå på ett ben när du borstar tänderna? Det är inget dåligt råd, men balans är så mycket mer än att kunna stå på ett ben. Balans är grundläggande för vår förmåga att röra oss säkert och effektivt i vardagen och under fysiska aktiviteter.

Pollensäsongen har startat

Nu har pollensäsongen startat på flera håll i landet. Pollensäsongen pågår vanligtvis från mars till september där björk och gräspollen står för de flesta pollenallergier. Nu i mars brukar hassel och al dominera. Närmare april börjar även björk, vide, alm, asp och sälg förekomma.

TBE-säsongen är här - så tar du bort fästingar på rätt sätt

Nu är TBE-säsongen är. Fästingarna är aktiva så länge temperaturen är över +5 grader och finns i stora delar av Sverige. Om du vistas mycket i naturen, har husdjur eller spenderar mycket tid utomhus under sommarhalvåret finns det en risk att du kommer att få ett och annat fästingbett.