Hoppa till huvudinnehåll
Bild
Kvinna på skogsväg

Privathälsa

Feelgood värnar om hela hälsan. Här hittar du inspiration och råd kring din hälsa, och våra tjänster för privatpersoner. Om din arbetsgivare erbjuder Feelgood Plus har du tillgång till digital frisk- och sjukvård via Feelgood-appen. 

Bild
Sjukt barn och mamma

Din guide igenom vabruari

Vi kliver snart in i februari, månaden som många småbarnsföräldrar fruktar inför. Det är då sjukdomarna verkar komma som på löpande band. Medan vuxna i genomsnitt får tre till fyra förkylningar per år, kan barn lätt dra på sig mellan sex och åtta.

Bild
Man med kort hår som är bekymrad

Att hantera oro och kris

Att leva med osäkerhet och nya orosmoln i horisonten när något vi fått vänja oss vid de senaste åren. Allt från pandemier, klimathot och krig till skjutningar och våldsdåd.

Bild
Stresshantering med KBT: 6 övningar som verkligen fungerar

Stresshantering med KBT: 6 övningar som verkligen fungerar

Långvarig stress kan påverka både ditt psyke och din kropp negativt. Det kan leda till problem som sömnsvårigheter, ångest, utmattning och i värsta fall allvarligare sjukdomar. För att bryta den negativa spiralen är det viktigt att arbeta aktivt med stresshantering.

Bild
Två personer joggar på vintern

6 tips för att lyckas med vinterlöpningen

Det är minusgrader ute, snön faller ner utanför fönstret och solen har lyst med sin frånvaro i några dagar. Du sjunker ner i soffan och bestämmer dig för att skjuta på den där löprundan ännu en gång. Känns det bekant?

Bild
familj

Feelgood Plus Frisk hemma - frisk på jobbet

Idag flyter jobb och privatliv ofta ihop, och påverkar varandra. Med den digitala frisk- och sjukvårdstjänsten Feelgood Plus kan arbetsgivare komplettera företagshälsovården och ta hand om sina medarbetares hälsa även efter arbetstid. Och deras familjers.