Friskfaktorerna behöver nå fler
Att trivas med sitt arbete är viktigt för att trivas med livet. Ett hållbart arbete är hälsofrämjande och en bra arbetssituation är ett starkt skydd också mot ohälsa. Det är särskilt tydligt att friskfaktorer i arbetet är ett kraftfullt skydd mot psykisk ohälsa.
Friska arbetsplatser gör att vi som medarbetare mår bra och kan prestera på jobbet. Genom att aktivt, systematiskt och långsiktigt använda så kallade friskfaktorer, går det att påverka arbetsmiljön. Det handlar om att identifiera områden i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön som är särskilt viktiga och arbeta med dessa.
Baserat på olika frågor i Hälso-, arbetsliv-, livstilsundersökning (HALU) har Feelgood byggt tre olika friskfaktorer – ju fler av dessa du har desto lägre desto bättre skydd har du mot ohälsa och sjukfrånvaro. De friskfaktorer som beräknas är stöd och uppskattning från chef, arbetsklimat och kollegor och balans och återhämtning. Hur friskfaktorerna är uppbyggda framgår nedan.
Den första friskfaktorn, stöd och uppskattning från chef, har haft en svagt uppåtgående trend genom åren. I genomsnitt är det drygt fyra av tio som omfattas av den här friskfaktorn i arbetet.
Den andra friskfaktorn, arbetsklimat och kollegor, är den vanligast förekommande bland HALU-deltagarna. Även den har blivit något vanligare över tid. Under 2025 var arbetsklimat och kollegor en friskfaktor som sex av tio hade i arbetet.
Den tredje friskfaktorn, balans och återhämtning, är den som är mest frånvarande. Det sker heller inga större förändringar över tid utan den ligger stabilt på knappt 30 procent.
Diagram 12. Friskfaktorer i arbetet, 2010–2025. Alla.
Källa: HALU.
Friskfaktorn stöd och uppskattning från chef fördelar sig förhållandevis jämnt mellan personer i de olika grupperna även om det finns vissa skillnader där särskilt arbetare är de som sticker ut negativt. Det är färre av de yngre jämfört med de äldre som har den andra friskfaktorn, arbetsklimat och kollegor. Detsamma gäller arbetare i jämförelse med tjänstemän och chefer.
Sett till de olika grupperna är det framför allt de yngre, 20 till 29 år och 30 till 39 år, som saknar friskfaktorn balans och återhämtning. Det är en förhållandevis stor skillnad jämfört med i synnerhet de äldsta. Här gäller också att kvinnor har större utmaningar med balans och återhämtning än män. 30 procent av männen har balans och återhämtning som en friskfaktor, motsvarande siffra för kvinnorna 25 procent. Bland yrkesgrupperna är trappmönstret omvänt för den här tredje friskfaktorn, chefer är de som i lägst grad har balans och återhämtning som friskfaktor i arbetet.
Det är noterbart att könsskillnaderna när det gäller friskfaktorer är små, kvinnorna ligger något lägre när det gäller balans och återhämtning men något högre än männen i de andra två.
Friskfaktor 1: stöd och uppskattning från chef, 2025. Olika grupper.
Friskfaktor 2: arbetsklimat och kollegor, 2025. Olika grupper.
Friskfaktor 3: balans och återhämtning, 2025. Olika grupper.
Vill du veta mer om HALU?
För att kunna se vad som kan förbättras behöver vi börja med nuläget. Vi på Feelgood kan hjälpa er att kartlägga och analysera både den fysiska, organisatoriska och sociala arbetsmiljön. Här kan du läsa mer om HALU