Privathälsa
Feelgood värnar om hela hälsan. Här hittar du inspiration och råd kring din hälsa, och våra tjänster för privatpersoner. Om din arbetsgivare erbjuder Feelgood Plus har du tillgång till digital frisk- och sjukvård via Feelgood-appen.
Pollensäsongen har startat
Nu har pollensäsongen startat på flera håll i landet. Pollensäsongen pågår vanligtvis från mars till september där björk och gräspollen står för de flesta pollenallergier. Nu i mars brukar hassel och al dominera. Närmare april börjar även björk, vide, alm, asp och sälg förekomma.
Alkohol + påsk = sant?
Påsken är en högtid som för många innebär både glädje och samvaro, men också en ökad alkoholkonsumtion. Det är lätt att låta sig dras med i de sociala traditionerna, från påskmiddag till påskäggsjakt, där ett glas vin eller en kall öl och några nubbar ofta hör till.
Träna utifrån din menscykel
Visste du att många av dagens träningsrekommendationer främst är anpassade för män? Träning är en viktig del av att må bra, dessutom kan kvinnor faktiskt optimera sina resultat genom att anpassa träningen efter menscykeln. Har du hört samma tips på gymmet gång på gång?
Skapa positiv förändring genom reflektion
Som rubriken lyder kan reflektion hjälpa oss att bli bättre versioner av oss själva.
Feelgood Plus Frisk hemma - frisk på jobbet
Idag flyter jobb och privatliv ofta ihop, och påverkar varandra. Med den digitala frisk- och sjukvårdstjänsten Feelgood Plus kan arbetsgivare komplettera företagshälsovården och ta hand om sina medarbetares hälsa även efter arbetstid. Och deras familjers.
