Undvik de negativa effekterna av stress Webbinarium

Stress kan vara en utlösande faktor för psykisk ohälsa, så att motverka stress är faktiskt att motverka psykisk ohälsa i allmänhet. Som chef kan du också motverka de negativa effekterna för gruppen och organisationen, som kan bli allvarliga men som man kanske inte alltid tänker på.

Oftast ser vi bara de negativa effekter av stress som påverkar individen. Fysiska signaler som hjärtklappning eller tryck över bröstet. Trötthet eller svårigheter att fokusera. Men långvarig stress får ofta många fler konsekvenser, som ökad irritabilitet, svårigheter att se andra perspektiv och att ta in information.

Förutom individen och anhöriga drabbas ofta även organisationen och gruppen. Stress kan leda till fler konflikter, stort produktionsbortfall, ökat risktagande och fler fel - och blir alltså kostsamt i flera aspekter, även för arbetsgivaren.

Vad kan du då göra som chef? Det är inte din uppgift att hålla stödsamtal med din medarbetare men att stötta på rätt sätt kan möta medarbetarens behov och reducera risken för långvarig stress. I detta webbinarium berättar Feelgoods psykolog om hur stress fungerar och dess effekter, och tipsar om vad du som arbetsgivare kan göra för att underlätta.