Hälsocoach Vad behöver du för att kunna må så bra som du kan?

Få stöd och råd kring din livsstil, kost och sömn. I ett motiverande hälsosamtal via video får du möjlighet att skapa goda vanor och bestående livsstilsförändring.

Med en hälsocoach kan du exempelvis få hjälp med:

• Matvanor
• Vikt
• Fysisk aktivitet
• Återhämtning
• Sömn
• Stress
• Tobak
• Alkohol
• Balans i livet