Hälsopaket för ny energi
Har hemmakontoret satt sina spår i axlar och nacke? Har de uteblivna lunchpassen eller den missade dagliga cykelpendlingen fått konditionen att rasa? Eller tillhör du den skara som fått en massa tid över att lägga på träning och istället upplever lite krämpor här och var i muskler och leder?
Kanske kommer ni ha ett hybridkontor en tid framöver, där medarbetarna kan variera arbetsplatsen mellan hemmet och kontoret. Eller så är alla på väg tillbaka till arbetsplatsen. Med Feelgoods hälsopaket hjälper vi era medarbetare att optimera sin hälsa men också ta tempen på hur de mår just nu.
Med hjälp av hälsoutmaningen We+ får de dessutom en chans att hitta tillbaka till det sociala sammanhanget med sina kollegor, där man kan prata och dela med sig om sådant som inte bara rör arbetet. Deltagarna får också goda möjligheter att sätta en ny god vana, nämligen att vara fysiskt aktiv minst 2 gånger per vecka.
Hälsopaket 12 veckor
- Enkät om nuläge (träningsstatus, värk, sömn etc.)
- Inspirationsföreläsning (t ex Vässa din hjärna och Återhämtning och energi)
- We+ utmaning, 6 veckor
- 2 st onlineklasser per vecka
- Massage x tillfällen per vecka (beroende på storlek på kontor)
- Digitalt program för pausgympa eller återhämtning
- Enkät efter 12 veckor, rapport, förslag på uppföljning och fortsättning
Pris: offert
Vi skräddarsyr paketet så det passar just er, och kombinerar vid behov med andra tjänster hos Feelgood.
För bokning och mer information, kontakta traning@feelgood.se.