8 frågor och svar om alkoholintag och riskbruk
Alkoholism kan påverka alla, vid vilken tidpunkt i livet som helst. Och osunda alkoholvanor kan vara resultatet av en rad orsaker. Dessa kan inkludera din nuvarande hälsostatus, ditt jobb, de du umgås med och var du bor i landet. Genetik kan också vara en bidragande faktor.
Hur snabbt kan man bli beroende?
Eftersom det finns så många varierande orsaker, är det komplicerat att bestämma exakt hur lång tid eller hur mycket man behöver dricka för att bli beroende av alkohol. Medan en del kan dricka rikligt under många år utan att utveckla beroendet, kan andra bli beroende inom loppet av några månader.
Vilka är tecknen på alkoholberoende?
Det finns flera indikatorer på överdriven alkoholkonsumtion.
- Du konsumerar oftare och mer alkohol än du tänkt.
- Du har ett intensivt sug efter alkohol.
- Du har försökt men inte lyckats minska ditt drickande.
- Alkohol tar upp en dominerande del av ditt liv, ofta på bekostnad av andra värden.
- Du behöver öka din alkoholkonsumtion för att uppnå samma effekt.
- Du känner dig dålig utan alkohol och upplever symtom som darrningar, illamående eller svårigheter att sova.
Hur ser svenskarnas alkoholvanor ut?
Baserat på en rapport (2017) från CAN, uppskattades cirka 4% av befolkningen 17-84 år uppfylla kriterierna för beroende enligt tidigare systemet DSM-4, vilket då motsvarade cirka 300 000 personer.
Vad räknas som ett riskbruk?
Hur kan man avgöra om man har ett problematiskt drickande? Är dagligt vinkonsumtion okej? Riskfylld konsumtion beskrivs oftast i termer av standardglas, som innehåller 12 gram alkohol.
Det betraktas som riskbruk om:
- Män konsumerar mer än 10 standardglas per vecka.
- Kvinnor konsumerar mer än 10 standardglas per vecka.
- Män dricker över 4 standardglas vid ett tillfälle.
- Kvinnor dricker över 4 standardglas vid ett tillfälle.
Hur kan man veta om man riskerar att bli alkoholist?
När är man alkoholist? På Nämndemansgårdens sida kan du göra ett test med 12 frågor med inriktning på symtom på alkohol- eller drogproblematik. Om testet visar att du har problematiska drickvanor, kan du vända dig till oss på Feelgood för hjälp.
Vilket stöd kan Feelgood erbjuda?
Vi är experter på skadligt bruk och kan hjälpa er med allt ifrån en uppdaterad och modern policy till utredning och behandling i individärenden. Läs mer här.