Förebygg belastningsbesvär
Här ges du som medarbetare konkreta och värdefulla råd för ett långt yrkesliv! Arbetsgivaren får stöd att uppfylla arbetsmiljöföreskrifter gällande tidiga signaler på belastningsbesvär genom att göra medarbetarna mer medvetna om ergonomiska risker i arbetet och vad de kan göra för att förebygga belastningsbesvär.
e-utbildningen Förebygg belastningsbesvär vänder sig främst till medarbetare och syftar till att hjälpa arbetsgivare uppfylla kraven i gällande arbetsmiljöföreskrifter, särskilt angående tidiga signaler på belastningsbesvär.
Utbildningen består av tio avsnitt och avslutas med frågor som besvaras av experterna. Varje enskilt avsnitt belyser riskkällor, lämpliga arbetstekniker och förslag på förebyggande övningar för de enskilda kroppsdelarna.
- Helkroppsövningar
- Nacke, axel och skuldra
- Armar och händer
- Rygg
- Höfter
- Ben och fötter
- Frågor och svar
Utbildningen är svår att uppskatta tidsmässigt eftersom den inte måste genomföras i kronologisk ordning. Istället har du möjlighet att välja de områden som berör dig mest, utifrån intresse eller behov. Det är enkelt att navigera mellan de olika avsnitten, upprepa de delar man önskar och man kommer enkelt tillbaka till dit man slutade om man pausar.
Varje avsnitt avslutas med en utskrivbar PDF, för att ge möjligheten att spara ner den samlade informationen. Du kan också med fördel återkomma till utbildningen för övningar och tips.
Som bekräftelse på genomförd utbildning erhåller deltagaren ett intyg.