Hoppa till huvudinnehåll

Artiklar och råd Inspireras och få hjälp av våra experter

Här hittar du tips och råd som rör din hälsa i stort, både det friska och det sjuka, det förebyggande och det behandlande. Du kan läsa om träning, livsstil, aktuellt från våra läkare, psykologer, personliga tränare, hälsocoacher och fysioterapeuter. 

ont i ryggen

Fysioterapeuten om ryggskott

Många av oss har någon gång dragit på oss ryggskott, eller akut lumbago som det heter på fackspråk. Vilket bara är ett snofsigare sätt att säga hastigt debuterande smärta i nedre delen av ryggen. Det drabbar faktiskt ca 80 % av befolkningen någon gång i livet och står för en betydande del av vårdbesök och sjukskrivningar. 

Om du har drabbats känner du säkert igen dig i att det vid en snabb rörelse kommer en plötslig intensiv smärta i nedre delen av ryggen och att musklerna spänns så att det blir svårt att räta ut kroppen igen.