Borlänge: Balans i livet trots stress och press

Psykisk ohälsa ökar i samhället idag och olika stressrelaterade sjukdomar är starkt förknippade med brist på återhämtning. Detta kan förebyggas! 

För att fungera bra behöver kroppen vila mellan pass av fysisk, kognitiv och emotionell ansträngning. Om vi inte får ”rätt” återhämtning utifrån hur vår belastning sett ut, kan kroppen inte reparera skador, ladda immunförsvaret eller bygga upp våra energidepåer. 

Under denna föreläsning/workshop får du konkreta tips på hur just du kan omsätta just din återhämtning, så att du kan fortsätta prestera när så krävs, men framför allt undvika att hamna i olika stressrelaterade sjukdomstillstånd.

Målgrupp     

Alla medarbetare, chefer och HR

Anmälan och avbokningsregler

Anmäl dig senast 7 februari genom att klicka på länken "Anmäl dig här". Efter anmälan får du en bekräftelse via e-post. 

Vid förhinder kan platsen överlåtas till annan person på samma företag. Vid avbokning mindre än 2 veckor före kursstart ska beställaren ersätta Feelgood med 100 % av kursavgiften. Feelgood har rätt att ställa in en kurs, varvid eventuellt inbetalda avgifter återbetalas. Ersättning därutöver utbetalas ej.

Har du frågor så hör av dig till utbildning@feelgood.se.

Varmt välkommen!